这些食物让你吃出好皮肤
有一些看似“善良”的食物,不像炸鸡薯条一样令人心生防备,看上去营养健康,但内里却有超高卡路里,不但会破坏你的keep fit大计,还有可能影响健康!碰到这些杀伤力巨大的陷阱食物一定要记得闪避! 好皮肤都是吃出来的 ...
有一些看似“善良”的食物,不像炸鸡薯条一样令人心生防备,看上去营养健康,但内里却有超高卡路里,不但会破坏你的keep fit大计,还有可能影响健康!碰到这些杀伤力巨大的陷阱食物一定要记得闪避! 好皮肤都是吃出来的 ...
白天出门前明明已经涂了防晒霜,可一天下来,肌肤还是出现了泛红、干燥、变黑的问题,当有这些表现就说明,肌肤受到了紫外线的侵袭,此刻你需要一套完善的肌肤晒后修护方案 关于晒后修护,大家都在问 晒后的肌肤做好及时且正确的晒后修护工作...
《我的前半生》已播出过半,故事走向也逐渐明朗。今天我们就说一些与护肤无关,但又最适合所有仙女的话题。柏主问你:你的前1/2半生,还好吗? 剧中人物不再围绕“子君被离婚事件”团团转,观众也不再因为零碎的预告片段,和网上的原著节选...
代谢慢,终身胖!在减肥时,自己的新陈代谢是一个非常重要的因素,管住嘴、多运动,努力提高代谢率,瘦成一道闪电真的只是时间问题。8招让新陈代谢UP! 1、增加蛋白质的摄入量 我们都知道,节食会降低新陈代谢,反之进食可以增加,这也被...
已经正式入伏了,因为三伏天天气炎热,出汗甚多,加上昼长夜短,睡眠时间相对较少,因此能量消耗甚大,所以有些不良习惯要注意。 入伏后如何养生保健 – 切勿贪凉 – 天气炎热时,很...
今日智慧手机流行的时代,有许多修图软体,可以让肉肉脸的仙女们自拍後修修脸,但在与一群朋友拍照时,可就难修了,不得不使出浑身解数的抢中间位置,或将手放至於脸颊处,再不然就是把头发尽可能遮掩双颊。 有些仙女一冲动就想去医美打肉毒杆...
除了智商和情商,人还有“睡眠智商”,简称“睡商”。 第一次听说“睡商”这个词?这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试,其中超过83%的美国成年人不及格。 没错,天天都要睡觉,但你...
女人的衰老,并不是到了60岁,突然就衰老了! 女人的衰老从20岁就开始了,就是从胶原蛋白的逐渐流失开始的。女人的保养越早越好!早点做叫保养,晚了只能叫维修!所以,要想美就得未雨绸缪。一定是发现苗头的时候就得马上解决,对症下药才能保持青春! ...
关于皮肤学的知识总被很多仙女忽视,仅仅是每天一味的保养,但却不明白如果了解了这些知识,往往可以事半功倍,而且也会为荷包省下很多银子喔! 1、皮肤结构有哪三层? 答:真皮、表皮、皮下组织 2、 表皮层可以分为哪5层...
想拥有和超模一样的身材吗?每天饮用一杯绿色的果蔬汁,增加活力,让头发和皮肤发光,看起来更年轻。 5 Kinds Green Juice that made from celery, green pepper, c...