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粉红十月 乳此珍爱

「粉红丝带」作为全球乳腺癌防治活动的公认标识,用於宣传「及早预防,及早发现,及早治疗」这一信息,足迹遍布全球数十个国家。各国政府亦将每年的十月定为「乳腺癌防治月」。

 

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女性乳腺是由皮肤丶纤维组织丶乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。

 

乳腺癌是世界范围内女性最常见的癌症,每5个新诊断的癌症病人中就有至少1名乳腺癌病人,对於女性来说是排名第一的癌症,尤其是以下高危险族群,更不可以轻忽乳癌的威胁。

 

根据国内外学者指出

有下列几个高危险性发生之因素

年龄40岁以上之妇女:乳癌的危险性随着年龄而上升,欧美妇女由25岁开始一直增加到45岁;45岁到55岁之间到达高峰。在台湾地区调查结果在45岁到50岁和55岁到60岁之间有两个高峰。

 

生育:一搬来说未婚丶结婚而未生育丶未生产者有高发生率。35岁以後升投一胎之妇女比18岁生第一胎的妇女高出3-4倍危险性。

初潮在11岁之前绝经较晚在55岁之后之後妇女。

有糖尿病丶高血压。

曾有一侧乳癌,特别在更年期前发生。

乳房过度暴露於放射线,如常X线透视或放射线治疗。

有慢性精神压迫的妇女。

 

地域性:统计上北欧美地区白人妇女比黑人丶东方人及犹太妇女发生率高。

家族性遗传:其母亲或姊妹有乳癌的妇女,死於癌中的有18%。但由家系分析来证明有家族性遗传的只有5%,而且有发生於年轻妇女丶两侧性或合并其他癌症的特色。

 

有子宫内膜丶卵巢癌或大肠癌之妇女。

肥胖的女人比瘦的妇女易发生乳癌:肥胖的女人一般大量饮食高脂肪性食物因而增加热量变肥胖。这高脂肪性食物会刺激荷尔蒙的产生,破坏体内荷尔蒙平衡引起副作用。也有人指出大量不饱和脂肪酸引起大肠内细菌不均衡繁殖改变新陈代谢,因而产生致癌的动情激素。

 

胸部海报

荷尔蒙与乳癌

1896年Beatson使用卵巢摘出术来治疗乳捱之後,乳癌和荷尔蒙之关系备受瞩目。

 

经过种种动物实验和研究,目前学者认为动情激素在体内,受某种影响经过复杂新陈代谢之後产生致癌性代谢物,刺激癌细胞之成长。

 

动物激素,黄体素和催乳素之间在乳癌发生上有怎样相互作用等复杂问题上无具体的答案。但在临床上有许多资料可证实荷尔蒙的作用如受破坏,荷尔蒙期间会发生异常功能,对人体发生癌症具有威胁性。

 

乳癌发生原因还没有定论,所以不能预防,但除了认识这些乳癌发生高危险性因素之外,每个月作一次自我检查能得到早期发现之目的。

 

据报告90%之乳癌病人是自己发现的。乳癌最常见症状是乳房中肿块,这肿块用手小心去触摸可以自己摸出来。

 

最好在每次月经完之後做检查,以免摸到月经期间因荷尔蒙刺激所长的小肿块。检查方法非常简单,检查步骤如下:

 

希望妇女们对乳癌发生有更进一步认识,提高警觉。为未雨绸缪计,均衡的营养丶适度的运动,保持正常体重,方为保健长寿知道。

 

如果妳刚好是以上的十大族群之一,要注意乳癌的罹患率已经不断在上升,好发年龄层开始逐年下降,如果发现自己乳房出现湿疹丶红斑的皮肤问题,或是有脱屑丶结痂丶渗出液,甚至是乳头凹陷丶乳晕溃疡,持续两周以上没有复原,建议立即前往乳房专科检查。

 

平常可站着或躺着进行自主检查,可观查镜中自己两边乳房有无对称丶乳房皮肤有无凹陷或伤口,再来用指腹以同心圆螺旋状的路线进行按压检查。

 

研究指出运动能降低罹癌风险,饮食方面可采清淡丶健康食物为主,生活习惯则避免抽菸丶喝酒,可降低乳癌发生率;同时,定期检查乳房才可以提早发现丶早期治疗,才能避免乳癌转移,提高存活率。

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