过夏天最重要的 1 件事

夏天，最重要的一件事！自然是，防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍~

夏天已经开始，接下来几个月温度和湿度仍会持续增高。从积极的角度来看就是我们将尽享海滩欢乐时光，冰啤酒、烤串和超短裙。仙女们为了守护肌肤的白皙光泽和年轻质感，越来越多的人已经养成了一年四季都是用防晒霜的护肤习惯，不过就防晒这件事来说，夏季里，从防晒产品的挑选到使用方法都要更加注意这些事。

根据外出计划选择防晒霜

在防晒霜的外包装上都会印有SPF和PA的标示。SPF代表防晒时间，1个SPF指数等于可以防护日光20分钟，比如，一款防晒霜上标有SPF30，那就表示它可以在600分钟，即10小时内保护肌肤不受紫外线伤害，当然，这是理想情况，因为汗水以及油脂都会影响防晒霜的防护时长。PA则代表防护强度，PA后的“+”越多，防御紫外线的能力也就越强。

在涂抹防晒霜之前，最好根据当天的外出计划来选择使用，比如日常通勤上下班，使用SPF30，PA+++的产品就可以了；如果需要经常走出办公楼外出活动，或是坐在靠近窗边的地方，那就要使用SPF30+，PA+++的防晒霜；如果是在海边度假，就建议使用SPF50+，PA++++以上的防晒产品，并要根据肌肤出汗、出油以及接触水的情况来及时补涂。

不建议裸脸涂抹防晒产品

所谓裸脸涂抹防晒是指清洁肌肤之后在不使用任何护肤品的情况下就涂抹防晒霜，之所以不建议这样做是因为很多防晒产品中都含有化学防晒成分，虽然它们对于肌肤很安全，但温和度远远比不上物理防晒成分，不适用护肤品直接涂抹的话很容易使肌肤受到刺激。

使用防晒产品之后不要马上用吸油纸来解决油光问题

如果涂抹防晒霜之后感觉肌肤上的油光很不舒服，最好不要用纸巾或是吸油纸来解决，会影响防晒霜的防护效果，这个时候可以试着用一些带有SPF指数的散粉或粉饼来按压肌肤，在不影响防晒效果的同时使肌肤呈现更加清透的质感。

不同肤质适合的防晒产品也不一样

在夏季建议根据肌肤的具体状况来选择防晒产品，比如油性肌肤最好使用含有控油成分的防晒霜，或日系涂改式防晒霜，这类产品使用下来会感觉很清爽，并且不会给肌肤增加负担；而干性肌肤可以选择一些含有保湿成分和油分，质地更盈润，同时防止日晒引起的肌肤干燥问题。

痘痘肌更应该使用防晒霜

肌肤上有痘痘，所以最好不要使用防晒霜，因为肌肤需要透气？事实并非如此，日光照射虽然可以暂时性改善油脂分泌，但也会加重炎症，并未痘印的产生埋下隐患，所以，为了防止痘痘恶化并预防痘印，一定要使用一些质地清爽的防晒霜来保护肌肤。

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