腰部脂肪到底怎么减？

不健康的减肥法越来越多，导致你的身体完全是超负荷的承担着，而之前很多仙女们所标榜的A4腰，顾名思义就是和A4纸一样细的腰，一张A4大家肯定不陌生，宽度差不多是21cm，让自己的腰宽看起来有21cm，这要风潮是怎么流行的我们不多评论，但很多仙女为了拥有A4腰，跻身网红，拼命节食减肥！这些危害柏主觉得有必要让你先了解。

追求固定标准的美本来就是一种病态
就算不探讨人种差异，就是在中国女性里，每个人的身材比例都有所不同，腰围作为一个动态的指标，在不考虑身高、体重、年龄的情况下盲目的追求21cm，本来就有一定风险，你可能在短时间内利用节食来达到这个标准，但同时需要减少大量的体脂或是肌肉，采用节食或是断食这样极端的减肥方法，这势必都会给身体带来很多负面影响。

干扰你的生理情况
女性天生的体脂率就比较高，这是女性先天的生理结构所决定，因为有生育和哺乳的需求，所以自然会有一定脂肪结构，特别是靠近子宫腰腹，一定的脂肪可以有效的保护这个器官。但节食瘦身法会影响了这一机构，不能科学的瘦身，一味地减少腰部的脂肪，很容易导致体质偏低，一旦这个低的水平到达危害健康的程度，那各种各样的麻烦就会随之而来，晕眩低血糖算小事，影响卵巢的健康，导致月经推迟、受孕问题才是真正可怕的。

给骨骼带来负担
如果你身高比较高或者年龄已经偏大了，不科学的瘦身只能塑造不健康的细腰，不能令你看起来性感美丽。高个子的人群很容易因为过细腰部失去对上半身的支撑力，危害脊椎，严重的时候会导致坐骨神经痛等各种骨科问题；年长的人士则更危险，女性进入35岁后骨质疏松的几率就会加大，这时候还将腰部的作用力转移到骨头上无疑是雪上加霜。

1次腰围减6cm不是不可能

柏主告诉你，如果你想一次就达到腰围减少6cm的愿望，同时又要令自己看起来健康，

那么就试试美国科学家推荐过的美国热立塑Liposonix瘦身法，一次腰围3-6CM真的不是神话! 而且不会令你看起来瘦的没有曲线。

这种卫生核准从体外溶脂的技术，可以不动刀，非侵入式的直接从体外震碎脂肪细胞，安全地将你身上特定部位的脂肪溶解，由於采用特殊频率的非热能、脉冲式的聚焦超音波，只破坏脂肪，不伤害其他组织，因此不会有疼痛感及不舒适感，术后也不会瘀青红肿。加上精致平衡霜的力量，明天就让你的“油”，变没！

柏主再附送各位仙女一个私房瘦身汤，刮掉你的大肚子

精选：山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克，沙棘6克、菊花10克。

以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤，放凉后，冷藏于冰柜，当茶喝或口渴时饮用。最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪，花费无几，各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。

到时你会发现，跟脂肪一起消失的还有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。

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