皮肤为什么会衰老？

女人的衰老，并不是到了60岁，突然就衰老了!

女人的衰老从20岁就开始了，就是从胶原蛋白的逐渐流失开始的。女人的保养越早越好！早点做叫保养，晚了只能叫维修！所以，要想美就得未雨绸缪。一定是发现苗头的时候就得马上解决，对症下药才能保持青春！

对女人来说“冻龄”跟减肥一样，是一场永无止境的运动，如果说这是一场比赛，女人绝对会用尽心力去获得胜利！皮肤黯淡无光、眼角皱纹丛生……女人最大的悲哀在于老公很优秀，自己却在家里生锈！无数事实证明“黄脸婆”没人爱！

皮肤保持紧致是首先必要的！！！

柏主最近又看到一个特别有趣的排行榜，是由百度公布，《男女最怕的是什么》排行榜，女人怕老居然高居榜首。不过想来，在这个看脸的社会，满脸的皱纹只会让自己更幽怨！

胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。

一、胶原蛋白的特性

1、胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。

2、使骨骼坚硬具有弹性，不致疏松脆弱。

3、胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明。

4、胶原蛋白很容易与皮肤结合，不会有任何排异反应，胶原蛋白补充到体内几周后，逐渐与体内的胶原蛋白细胞、成纤维细胞、脂肪细胞及毛细血管结合，生成自身的胶原蛋白。

老化，是每天都在发生的事情。年龄日渐增长，加速肌肤的胶原蛋白流失，胶原蛋白间失去支撑，肌肤变得更薄更脆弱，造成细纹和松弛。然而每个人的衰老程度和速度都不一样，而我们所谓的胶原蛋白流失，其实就是人体内egf的流失。

Egf是怎么控制我们的衰老呢？

它是我们人体分泌的一种重要的成分，当egf刺激细胞，让细胞自身生成氨基酸，氨基酸组成我们所需的蛋白质（也就是我们平时说的胶原蛋白），可见egf的减少，就会令我们衰老。

三、哪些食物含有胶原蛋白呢？

1、动物类

猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。

2、植物类

大豆是植物性胶原蛋白的主要来源。因为大豆中含有高量的优质蛋白质与丰富的维生素E，这种植物性蛋白质可让人体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构与弹性；银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺。

四、注意事项

肉类食品脂肪含量多半较高，吃是时候搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。

如果您也爱微信

如果您也爱护肤

如果您已经是PRO-SKIN / MIO-SKIN柏蒂斯汀品牌的使用者

如果您也一直想成为美容达人

如果您也想定期参加我们的国际超模见面会

如果… …

扫一扫我们的2维码

加入我们，一起来开启您与 PRO-SKIN /MIO-SKIN 柏蒂斯汀的奇妙旅程吧！

长按下方二维码图片即可订阅

PRO-SKIN柏蒂斯汀官方微信号：BDSTING

PRO-SKIN中国区 新浪官方微博：@PRO-SKIN柏蒂斯汀

PRO-SKIN中国区 腾讯官方微博：@PRO-SKIN中国区

获取更多美肤资讯，请点击屏幕右上角按钮【关注官方账号】或搜索微信公众平台订阅号：PRO-SKIN

未经允许不得转载：PRO-SKIN/MIO-SKIN » 皮肤为什么会衰老？