你的生理期，决定了你的衰老速度

每一个女人都希望自己永远年轻漂亮，不过世界上没有长生不老的仙丹。如果真的想做到青春不老，唯有一个办法，那就是平衡体内荷尔蒙，关爱自己的身心健康，从生活中的每一个细节做起，持之以恒，自然能够青春常驻。

然而，很多女性甚至在三十多岁时就开始遭受到荷尔蒙带来的痛苦。实验室检测结果一般是正常的，因为问题不是荷尔蒙本身，而是女性自身对荷尔蒙的反应。

根据医学博士杰弗里·雷德蒙的研究，美国4200万35岁至55岁女性中的大多数都容易受到体内荷尔蒙的攻击，外貌、情绪，甚至性欲都会受到影响，出现的症状有：头发稀少、顽固粉刺、情绪波动、精力不足性欲减退、体重增加、月经不调和痛经。尽管媒体已经强调过这些问题经常会在更年期出现，但雷德蒙博士认为，很多女性甚至在三十多岁时就开始遭受到荷尔蒙带来的痛苦。实验室检测结果一般是正常的，因为问题不是荷尔蒙本身，而是女性自身对荷尔蒙的反应。健康、活泼的女性突然发现曾经蛰伏的荷尔蒙已经控制了她们的生活。

大家都知道荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？

首先，先看下荷尔蒙在人体内的分泌量。人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。

其次，我们来看看女性如果荷尔蒙出现问题，容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题，导致衰老的出现，各位仙女可以自己对照一下：

经期5症状 加速女人衰老：

1、生理期时间较短

一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否荷尔蒙不平衡出现了问题，较短的生理期大多是荷尔蒙失衡，雌激素分泌过少导致的，而雌激素分泌过少，很容易导致体内循环速度放缓，长此以往，易出现衰老症状。

2、生理期量少

生理期量少除了器质性病变以外，大多数时候都是由于荷尔蒙失调导致的，我们知道荷尔蒙系统主管身体的循环、细胞再生等问题，而生理期量少这意味着荷尔蒙系统出了问题，身体正常分泌的激素水平也出现了问题，很容易导致肌肤粗糙，衰老加速等问题。

3、生理期时间不固定

生理期周期不固定，这就意味着你身体的循环周期出现问题，正常女性循环周期为28天，细胞会完成一次循环，而生理周期时间不固定，这也就意味着细胞再生的周期出现问题，再生后期较长容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。

4、生理期水肿严重

不少仙女进入生理期往往会出现水肿问题，但是如果遇到严重水肿问题，这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题，身体循环速度放缓，脏东西和废物无法及时排出体外，堆积在体内，很容易导致毒素堆积，肌肤暗沉。

5、生理期情绪波动大

大家都知道女性的生理期间容易情绪波动较大，这是由生理因素决定的，但是生理期情绪波动较大，脾气较大，经常发火的话，很容易加速衰老问题，生气易伤脾肾，而脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。

在生理期，仙女们如果出现以上的问题，就需要调整你的荷尔蒙了，精致平衡霜在经期前7天开始每天使用，调整周期为1-2个月，经期即可恢复正常

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