新美胸标准来了，你符合吗？

就让我们开门见山吧！在胸部尺寸这个问题上我们已经过分较劲很久了！小胸的人因为挤不出事业线而恐慌，大胸的人因为事业线太深而觉得害羞，这样瞻前顾后的小心翼翼，真让人疲倦不是吗？柏主觉得，“事业线”不过是疯狂的娱媒炒作出来的滑稽概念。如果你真的用斤斤计较的事业线来丈量你自己的性感、魅力和个人风格，那你就输了。

大胸坏了好气场的，这个故事就是最佳案例：贝嫂维多利亚当年为了在足球巨星太太团中艳压群芳，一怒之下把胸部做成了气球，骄傲了好几年。不料她的个人成长和事业发展突飞猛进，自创时装品牌晋身设计师之后，这一对大胸怎么看怎么不合适，直到2009年去做了缩胸手术之后，贝嫂终于开心地宣布：那种认为大长卷、大胸部才是性感的品味已经过时了！

胸大胸小都可以很傲娇！自信、自在最性感！
有多少爱恨情仇纠结在胸部这个无辜的器官上啊……但事实是，胸部怎么才算漂亮这件事，跟胸部大小没什么直接关系。就跟穿什么鞋子、化什么眼妆一样，在你如何“包装”、“展现”和“看待”你的胸部上，是见得出品味的！有关胸部的好品味和坏品味差在哪？答案是：你的胸部是和你的风格、气场浑然一体？还是除了胸，只有胸？

就算在曾经以瘦为美的T台，也不再是单一审美。不管是大胸的Gigi还是小胸的KK，都能收获品牌和粉丝的青睐。所以，何必跟自己的胸部大小没完没了地怄气？在“性感”这件事上，比大小更重要的是乳房的紧实度、弹性和饱满度。如果够紧实、够饱满，并且躲开了以上提到的有关胸部的坏品味，一对挺拔的小乳房和一对圆润的大胸部，拥有同样多的性感空间和可能性。

美胸对策：外扩、下垂、过大或过小，各个击破！
每天每时每刻让胸部挺拔紧实、远离衰老下垂？这不是在做梦。每天做以下这些事，就能帮助胸部抵抗地心引力——

➢对的内衣，多去几个专业内衣品牌试穿内衣，请各位专业内衣顾问帮你check你的内衣尺寸、下胸围、肩带长度、罩杯形状和穿戴手法是否正确！适合自己的调整型内衣长期穿着会有更明显的效果。

➢ 在每个月感觉乳房发涨的那段期间坚持胸部按摩，搭配精致平衡霜按摩，不仅能让你的胸部明显变大，还会让它更挺拔紧实。远离胸部疾病！

➢ 保证充足的睡眠。熟睡时脑垂体会分泌生长荷尔蒙，生长荷尔蒙主导了胸部的大小。

➢ 多多喝水。一天喝1000cc白开水除了能让肌肤水嫩，还能帮助丰胸。

➢ 摄取充足胶原蛋白。胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素，还能保持皮肤的光泽及弹性。

➢ 不要用节食来减肥：节食会影响到内分泌和游离脂肪的数量——而它们恰好都与胸部的丰满、紧实程度密切相关。

乳房健康：最娇弱的珍贵器官要好好保护
事实上，乳房健康比美胸重要一万倍！

因为它的性征属性，因为它的性吸引力，因为它哺育生命的功能，乳房常常只被看见它的“美”，因此被描绘，被崇拜。然而这个同时承载着生命意味以及性别美感的特殊器官，却出乎你想象的娇弱，容易受到疾病的威胁和伤害。大部分女性一生中多多少少都会有乳腺增生的问题，严重者会发展成乳腺炎症，而乳腺癌更高居女性恶性肿瘤罹患比例中的榜首。如果未及时预防、发现和治疗，乳腺癌可能导致乳房切除甚至死亡。

自20世纪90年代开始，全球范围内的乳腺癌发病率逐渐升高。这跟我们生活的方式、节奏、环境都息息相关。很显然，如果没有了健康，乳房何谈美丽？而乳房需要为疾病所付出的代价，较之于其他疾病，对于女性而言可能是更深重的身心负担。

哪些因素会诱发乳房疾病甚至乳腺癌？如何预防？
生活节奏、作息方式、环境、饮食、心理压力，种种内外因素都会影响到身体的内分泌，从而对乳房这个女性身体上对于内分泌有最敏锐回应的器官产生健康影响。在此之外，如果你的家族中曾有乳腺癌病史，或高发病率的家族遗传，那么你比其他人罹患乳腺癌的风险就更高出几成。安吉丽娜朱莉就是因为如此才决定预防性地切除乳房。

预防乳腺癌的方法，简单来说只有三句话：及早筛检，及早发现，及早治疗！因为在初期发现并治疗的乳腺癌病患，痊愈率是98%，而如果拖到末期才发现，这个数字就可能变成切除率甚至死亡率。乳房自检和定期的专业乳房检查，是预防乳腺癌十分简单但却相当有效的方法。

关于乳房健康，你不可不知、不可不做的事
➢ 不要做那些给乳房加压的事

• 不合适的内衣和错误的穿戴方式会令乳房长期处于不适的压力环境
• 烟酒、饮食油腻、速食化、生活节奏过快、睡眠不足，这一切都是身体的负担，从而也成为乳房的负担
• 心理压力和情绪因素，在女性罹患乳腺癌的病例和病况发展中有很大的影响力。

➢ 每半个月一次乳房自检

• 其实每天洗澡时皆可随手进行自检。通过触摸来感知乳房和两边腋下淋巴处是否有以前没有的硬块、肿块，一旦发现，尤其是有疼痛不适感时要尽快去看医生，确定是何种状况。女人对自己的身体和乳房是有某种直觉的，请倾听并相信它。

➢ 每半年（至多一年）一次专业乳房检查

·年度体检时记得加上乳腺B超和乳腺癌钼靶X射线检查这项！这是目前最有效的乳腺癌筛查方法，短短十几分钟就能帮你确认目前乳房的健康状况是否良好，即使平日自检没有发觉什么异常，也要至少一年做一次。还是那句话，及早预防，才能及早发现，才能及早治疗。

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