警惕，春天最易长斑

春风十里，万物复苏，心情和状态都好得不能再好，但什么时候总有不如意的地方，突然会发现，脸上的斑点就开始突然多了不少，怎么办？你一定需要警惕。

滴水不露的防晒
寒冬腊月是不是让你的防晒措施打了折扣呢，不要认为冬季的阳光就可以忽视，紫外线的威胁是全年存在的。如果你在过去的几个月里一直没好好地进行防晒工作，此刻的斑点就是你必然承受的后果!如果需要上妆，那么先使用光漾润彩隔离霜，不需要再涂抹妆前乳，妆面也可以更加轻薄！配上墨镜、口罩一定要做得滴水不露。

睡前拉好窗帘
天气回暖，门窗打开透透气是好事，但睡前一定要记得把窗帘拉好，毕竟晚间上床前不太可能涂抹防晒霜，长期在白天醒来前素颜接受日照，积少成多也会出现不同程度的光损伤，不管你的房间通透度如何。

保持情绪的平静
春季除了是肌肤的敏感时期，也是心情的敏感时期，喜怒无常反复失落总是很难避免。心情对人的外貌可是有很大的影响，它们会直接干扰荷尔蒙的分泌，而很多斑点的出现都与此有关，试着经常做做瑜伽冥想，和好友出门逛街或是锻炼，让自己的心情尽可能的愉悦放松。

抑制所有的炎症
除了色斑，任何色沉都需要提防，既然如此对抗炎症的护理就显得非常重要。你需要关注痘痘问题，天气回温皮脂活跃，最好清洁和控油，不要让痘印有机可乘。回避没有必要的摩擦，像是粗糙的枕巾、不靠谱的按摩手法还是尽早停止为好，它们都有可能带来色素沉淀。

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