为什么冬天肌肤衰老的更快？

在冬季，最直观的肌肤问题莫过于干燥，但你知道吗，还有一个现象正在肌肤的深层悄然发生着，那就是肌肤的老化加速。很多仙女在我们的平台上问过柏主，每年冬天过完都会觉得自己老了许多，可到底为什么冬天肌肤老化的速度会加快呢？

A：为什么冬天肌肤会衰老的更快？

B：冬天天气寒冷干燥，水分蒸发快，肌肤角质层中的含水量很低，皮脂膜也不完善，这样一来，细胞的新陈代谢速度就会受到影响，无法从血液以及保养品中汲取足够的营养来完成自我修复。另外，很多人认为，冬天日晒不那么强烈，就舍弃了防晒这非常重要的护肤步骤，从而导致肌肤的紫外线损伤不断累积并逐渐老化。

A：冬季护肤应该注意些什么？

B：和其他季节一样，冬季的主要护肤任务也是保湿，但要格外侧重。这个季节里，肌肤很难从空气中抓住水分，加之皮脂腺受到约束，肌肤不但缺水，也缺少油分，因此，在使用护肤品为肌肤补水的同时还要补充油分，可以使用滋润度较高的乳霜或是护肤油来实现。另外在洁面时也要注意，不要使用热水或是清洁力强的洁面产品，避免肌肤干燥加剧。在日间出门之前，一定要涂上防晒产品，它不仅不可以帮助对抗紫外线引起的干燥，还能防止胶原蛋白和弹性纤维受损。

A：如何挑选抗老保湿产品？

B：在冬季最好使用滋润度高，含有较多油脂成分的抗老护肤品来完善皮脂屏障，提升肌肤自身的保湿力和滋润度，比起透明质酸，胶质等成分，神经酰胺、乳木果油、牛油果树、矿油等油脂成分具有更好的滋润性，能够为肌肤补充油脂，防止之前补充进肌肤的水分蒸发。

A：敷面膜可以减缓肌肤老化的速度吗？

B：为什么说EGF羽翼紧致焕肤面膜是急救单品，能在肌肤突发状况时紧急补救，但就抗老来说，还是要坚持使用，坚持循序渐进，高浓度的EGF就一定能还原你婴儿肌的面庞，但如果不能坚持，单靠一两次面膜急救来抗衰老收效只能是暂时的。

Q：什么样的饮食更利于肌龄维护？

A：在冬季，出于御寒的需要，身体需要更多的热量，饮食也往往偏重于高脂肪高蛋白，这样一来，在代谢过程时肌体中的自由基就会大量产生，同时，蔬菜和水果吃的相对较少，从而导致身体中的自由基无法被中和，自由基损伤也难以得到及时修复，这也是导致冬季易衰老的一个原因。因此，冬季要科学饮食，适当补充能量并注意从蔬果中摄取足够的纤维、抗氧化物，也可以通过口服维生素的方式为身体和肌肤补充抗老能量。

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