有了荷尔蒙才有了女人味

荷尔蒙不但主导了女性月经周期，更是人体健康的基础，因此，荷尔蒙失调会导致百病丛生。 在所有荷尔蒙中，对女性影响最大的就是女性荷尔蒙，它主要由孕激素和雌激素构成。女性荷尔蒙正常的分泌能维持女性身体健康，还能孕育新的生命。荷尔蒙如果发生故障，不但可能导致月经不调和生殖障碍，还会使女人情绪不稳定，体重突然暴升或暴跌等。

荷尔蒙不正常变化所导致的常见外在表现主要有如下一些征兆，患者可以自查：无原因的疲倦和乏力、容易头晕、气色不好、对什么事都没兴趣、态度消极遇事容易激动、脾气暴躁、记忆力减退、性欲减退、阴道干涩、容易消化不良、胀气便秘、毛发干燥、皮肤干燥、松弛无光泽、皱纹、有老人斑、腹部脂肪增加、肌肉松垮、容易发胖、全身发热、多汗、心悸、失眠、视力明显减退、更年期综合症、经前期综合症、产后忧郁症等。

荷尔蒙女人对抗衰老的秘密

荷尔蒙是一种神秘的事物，虽然它就在我们的身体里面，但是我们看不见也捉不着，我们只能从体表的变化来感受它的变换，我们甚至不知道自己变老变丑跟它有多大的联系或者是没有联系。

疲劳、抑郁、体重增加、情绪波动、皮肤松弛、骨质疏松……你是否觉得，这些只是普通的身体亚健康现象，而从来没想过，它们是你不再年轻的预兆？其实，女性从青春走向成熟、走向衰老的过程中，一直有一只神秘的手，掌控着女性的健康和容颜，它就是——荷尔蒙，女人一生的朋友。

荷尔蒙，如一只神秘的手，掌握着女性的健康和容颜。

“防衰老”和“抗衰老”

与其等到衰老到来时才想到去“抵抗”它，还不如在衰老到来之前就提前去“预防”它。专家提出——衰老是可以预防的

曾经有一个观点说“衰老也是一种疾病”，就您了解到的情况，是否大多数女性都已经意识到了这一点。很多女性都知道，人老了，各种机能下降，就会生病，这是针对“生理年龄”而言。但除了“生理年龄”(这一点是不能变的)，其实还有“生物年龄”，这一点是可以改变的。这就是为什么一个60岁的人，看上去可能像40岁的人那样年轻。因为她的“生物年龄”大大小于“生理年龄”。所以，我认为，衰老就像一种疾病一样，并不一定要等到发生才去抵抗它，而是可以通过生活方式等手段提前预防它。

目前，世界上对于衰老的解释主要有4大理论——

1、人的衰老情况由各自的基因决定。

2、人好比一台机器，随着使用时间越长，自然会老化、报废

3、自由基理论，人体器官就像金属，伴随呼吸渐渐被氧化，时间长了会“生锈”。

4、荷尔蒙理论。比起前3种理论，荷尔蒙理论对于“抗衰老”来说是最具有积极意义的，因为这套理论提供一种可能性，让我们能对身体状况实施检测、改善和治疗，延缓衰老到来的脚步。

年轻与否，和人体内的荷尔蒙有很大的关系

尤其是那些处于亚健康状态的现代忙碌型女性，一定要放慢追赶事业和生活的脚步，来倾听一下体内荷尔蒙的诉说，这对于自己来说，是很有好处的。

年轻的秘密：荷尔蒙的平衡

归根到底，年轻似乎毫无秘密可言！只要你体内的多种荷尔蒙维持在一个平衡状态，那么，由内而外，你都会散发出属于年轻人的迷人魅力。

荷尔蒙如此重要，它们是不是分为很多种

当然，荷尔蒙的种类有很多，对于女性来说，比较重要的有6大类：

第一个是雌激素和孕激素。它们和性感、美丽有关，这一对荷尔蒙失衡的时候，女性会得乳癌和子宫肌瘤等

第二个是雄激素。雄激素指数过低的话，体重增加、赘肉增多、无性欲。

第三个是胰岛素。它是非常关键的一个荷尔蒙

第四个是血清素。血清素主要控制我们的情感和情绪

第五个是压力荷尔蒙。压力越大的女性，如果不知道任何减压的话，就会老得很快

第六个是甲状腺。甲状腺主管新陈代谢，年龄的上升和环境的毒素都会让甲状腺荷尔蒙分泌过多，引起疲劳、肥胖等问题。

生活方式：使荷尔蒙重回平衡

我们知道，荷尔蒙平衡对维持年轻态至关重要。那么，要是荷尔蒙失衡了，怎么办呢？注入人工荷尔蒙？噢，不，这既不安全又对人体无益。专家倡导通过饮食、健身等生活方式的改变来调节体内失衡的荷尔蒙水平，但是能懂得如何做的人也很难做到这样的坚持。那么，补充可以帮助人体平衡荷尔蒙的有效物质，当然是最理想的方式，也是最安全的。

荷尔蒙理论是如何帮助女性预防衰老？

正如众所周知，各种荷尔蒙在人体内的数量和质量达到一个理想值的时候，人就会健康而年轻。而当这种平衡被打破，即荷尔蒙在体内的值偏高或偏低时，女性的健康和年轻都会受到威胁。

荷尔蒙平衡出现危机的征兆

外表显老、不性感，甚至出现一些女性疾病(如乳房纤维瘤等)，就表明雌激素和孕激素已经失衡了；无性欲、疲劳、长赘肉，则表明雄激素已经下降；压力荷尔蒙下降的话，肚子会大，脑子闷闷的、没有精神，容易劳累；血清素下降，则会忧郁、焦虑、坐不住，爱做白日梦；甲状腺下降，看上去比实际年龄老、体重下不来；胰岛素下降，则会出现腹部增大、贪吃、很容易饿……

柏主提醒，如果仙女们在生活中出现这些明显症状的时候，就该引起重视了。记得定期与你的美容顾问联系，检测荷尔蒙状况，定期使用精致平衡霜疗程，保持肌肤青春不老！

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