这张对比图，让你不再纠结瘦不下来

没有腰线的女人无论穿什么衣服都不会漂亮，因而纤腰似乎成为了女人追求美的一个目标。但我们往往会发现似乎无论怎么节食，怎么运动，腰上的肉仍然还是坚挺地存在着~很多仙女都问柏主（PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀）为什么一胖就先胖腰部？今天就让我们的精致平衡霜的瘦身老师来给大家讲述一下原因吧~

为什么你的肚子会脂肪积累？

荷尔蒙的变化：女性掌握在他们的腹部脂肪主要是由于绝经后的一些荷尔蒙的变化在她的身上。随着荷尔蒙的变化，新陈代谢的减弱导致腹部周围的脂肪堆积。 基因：如果肥胖的你的基因上运行，它会发生，你一点办法也没有。 过多的热量：用多余的热量摄入，就转变成脂肪。过量的垃圾食品;使之不易燃烧如此多的热量，从而导致肥胖。 压力：其人性吃在压力下过多，最终导致脂肪堆积。 睡眠不足：它会导致消化不良使你的肚子看起来松弛。

在你的腹部脂肪如何积累？

碳水化合物，蛋白质和脂肪丰富的食物作为催化剂，以产生能量来执行各种功能。过量的能量作为脂肪存储在我们的身体的脂肪细胞内。 随着包含脂肪的食物，脂肪细胞超出了自己运行的空间，最后它们主要存在于腰部，臀部和胸部区域，当在细胞没有更多的空间，它开始积聚在肌肉里开始导致松弛。 那么，到底哪些食物帮你燃烧胃部脂肪呢？

腰：

1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。

2、腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的，所以医学调查数据显示：腰大1公分寿命 缩短1岁。

怎么能摆脱游泳圈？

看看这张对比图，荷尔蒙的平衡，是不是令腰线很明显的出现了？！

​

你知道我们总说内分泌失调的人会造成肥胖，其实就是我们所说的荷尔蒙已经处于不平衡状态，无论是儿童，男性，女性，老人均会因为荷尔蒙的原因造成怎么减重也减不了的困扰。

作为中国美容院加盟最多的十大原装进口品牌，英国分子生物研究中心PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀家族的荷尔蒙疗法，会加强人体自身的脂肪代谢率，令脂肪代谢增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。

同时血液循环也得到了刺激，令肌肤保持紧实不衰老，提高脂肪与肌肉的转化能力，将老旧废物细胞与乳酸及体内积液代谢，减少了毒素的形成。还能清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，改善人体亚健康。

充盈平衡的荷尔蒙会令体内机能正常运作的同时，但如果你真的没有能力保证你的睡眠，保证你的生活作息，那么就从现在开始使用精致平衡霜，让它帮你平衡荷尔蒙，消除疲劳，让你更有体力去进行各种活动，自然瘦得更快啦！

柏主再推荐给各位仙女十种食物帮你燃烧肚子上的脂肪！

1. 水果

水果是非常的卡路里含量低，含有丰富的维生素和矿物质。柑橘类水果如橙，柠檬，猕猴桃，橘子，清新的柠檬是优秀的脂肪燃烧食品，可提高新陈代谢，酸的存在使它燃烧脂肪的速度比起其他水果更快。其他燃烧脂肪的水果包括苹果，西瓜，葡萄和草莓。

2. 蔬菜

含有丰富的矿物质和水分，卡路里含量比水果更低。这使得它成为另一个重要的组成我们的饮食的食物，能够帮助减少腹部脂肪。白菜，西兰花，西红柿，菠菜，豆类。豌豆都含有非常丰富的矿物质，并在他们的无脂肪含量很高。

3. 豆类

豆类拥有丰富的氨基酸，低卡路里和脂肪。水煮的豆类比炸的更健康，正确的吃法能让你获得更多的益处。

4. 燕麦

燕麦含有不溶性纤维和一些碳水化合物能够遏制你的饥饿感，减少你体内的脂肪含量。燕麦进来位列第四。有一碗燕麦与脱脂牛奶早餐是你可以在早上选择的最好的事情。当你购买燕麦片，请确保你选择一个是无味。燕麦的高纤维能帮助消化正常

5. 鸡蛋

鸡蛋是一种蛋白质丰富的食物，低热量和脂肪。一个煮鸡蛋每天将帮助燃烧腹部脂肪。除了是蛋白质，鸡蛋还是矿物质和抗氧化剂的丰富来源，同时鸡蛋还含有一种氨基酸称为亮氨酸。这作为在燃烧额外的脂肪的催化剂。所以吃早餐时一个鸡蛋是必须的。

如果您也爱微信

如果您也爱护肤

如果您已经是PRO-SKIN / MIO-SKIN柏蒂斯汀品牌的使用者

如果您也一直想成为美容达人

如果您也想定期参加我们的国际超模见面会

如果… …

扫一扫我们的2维码

加入我们，一起来开启您与 PRO-SKIN / MIO-SKIN 柏蒂斯汀的奇妙旅程吧！

长按下方二维码图片即可订阅

获取更多美肤资讯，请点击屏幕右上角按钮【关注官方账号】或搜索微信公众号：”PRO-SKIN”

未经允许不得转载：PRO-SKIN/MIO-SKIN » 这张对比图，让你不再纠结瘦不下来