看明星不保养，一秒变路人

今天我们对肌肤的及时养护和打理，会让10年后的自己感激涕零！更何况有些人还没老，肌肤就已经开始亮起了警示灯，包括那些光鲜亮丽的明星！

Jessica Alba做为新生代演员，素颜也会有如此“存在感”的眼袋，眼袋周围的横纹。人还没老，肌肤便已经问题重重，要知道只有肌肤时刻光采、年轻，整个人才会精神抖擞充满正能量。

Taylor Swift 作为短款上衣女王的素颜让我们知道了她平时有多不注重保养：肤色暗沉、蜡黄的非常明显，每天长时间的带妆对肌肤的伤害非常严重。如果没有及时卸妆、清洁就会造成黑色素沉淀的现象，加上生活作息、饮食的不规律让肌肤更显蜡黄、没气色。

Alessandra Ambrosio是一位天使般的超模，如今有了BB后，也会有水分流失严重、失去原有的饱满弹力。随着年龄的增加，皮肤逐渐出现老化现象，缺乏水分和光泽，变得干燥粗糙，出现皱纹，丧失柔软度和张力。

皮肤衰老的原因归纳有3点：

皮肤保持水分、维持表面湿润的平衡的功能减退，主要是EGF的流失，衰老的皮肤胶原蛋白含量下降导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，出现衰老现象细胞的代谢功能衰退，使表皮细胞抵抗力变弱，容易引起干燥；

产生皮肤功能不良物质会随着年龄的增加，使皮肤组织变弱。

蛋白流失，衰老的皮肤胶原蛋白含量下降导致支撑皮肤的弹力网断裂，生活已经如此艰辛了，怎能不对自己的皮肤更加上心呢？40岁还用着20岁的护肤方法，皮肤又怎会好！柏主今天就和所有的仙女分享10～60岁的肌肤分龄护理之道，和专家一起学习吧！

细胞的代谢功能衰退，使表皮细胞抵抗力变弱，容易引起干燥；

10~20岁 养好清洁习惯

防晒是10岁以后任何年龄段的必修课，紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的，所以这个年龄段的仙女们请开始T台底妆大师人手一支的使用光漾润采隔离霜做皮肤的防护隔离，这在每个年龄段都必不可少。

进入青春期后，是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变得粗大，还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺，不要想着如何去消除或遮盖，这只会适得其反。

护肤武器：清洁+防晒

早晚认真洗净脸，防止细菌滋长，就是最好的护肤

每天早晨用氨基酸净柔洁面霜洗脸，它具有一定的抗菌作用；而且不会令皮肤变干燥，导致痘痘反复滋生。白天用洗脸2～3次。每次洗完脸后，要抹一些有滋润作用的护肤品。

18岁之后每周做一次清洁面膜或蓝酮抗痘保湿面膜，令痘痘不会反复滋生。

20~30岁 保湿必须开始

这时皮肤的状态已趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人。香烟的烟雾对皮肤有害，包括被动吸烟。喝酒会使皮肤变得干燥。

在这个年龄段里，还有一个关键的年龄，即25岁。“25岁后，开始出现第一条细纹”，“出现粉刺后难以愈合，还留下了痕迹”，“25岁后，一次熬夜就会留下黑眼圈，即时补觉也无济于事”，“肌肤突然从油性变成了干性肤质” 。专家提醒我们，这就是25岁以后的肌肤，女人的肌肤正在或即将面临的一个重大转折。

护肤武器：清洁+保湿+防晒

所用乳液或保湿霜不应含有生物活性成分

早、晚各洗一次脸，要使用洁面，不要用香皂。

每天早晚使用氨基酸净柔洁面霜进行清洁，同时定期使用可以温和祛除老化角质的产品，配合适当的按摩，清除面部死皮，一周最多做一次。

选用含有维生素、或是胜肽奈米金球，EGF高效修复滋养霜，使皮肤免受紫外线、烟雾、粉尘、严寒及其他会使皮肤过早衰老的因素的侵扰。

25岁之后应开始考虑眼部皮肤的护理。卸妆要用专门的清洁乳液，然后搽上晶彩活化眼部精华，以防过早出现鱼尾纹。最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟，精华液只能根据情况点到为止。

30~40岁 开始调整荷尔蒙

在这个年龄段，皮肤正处于一个转折时期。如果说15岁时表层的皮肤是两周更新一次，那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面

会积存大量坏死的细胞，使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段，表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗，开始出现皱纹，有时还有色素沉淀。

这一时期女性荷尔蒙和卵巢功能较以前渐趋减退，皮脂腺分泌减少，皮

肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，情绪容易紧张的女性， 眉头还会出现较深的竖皱纹。

护肤武器：抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒

30岁以后的女人睡眠很重要，睡够8小时

好的睡眠和足够的水分是美丽之根本，30岁的女人应着重预防皱纹的产

生。无论是哪种类型的皮肤，都应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持皮肤的柔润和弹性。如果真的不够睡，就要开始阶段性使用精致平衡霜来调整荷尔蒙，预防皱纹滋生。

35岁以后，皮肤每天分泌的油脂仅是20～30岁时的三分之一，因此使用青春无痕胶囊是必不可少的。

除非万不得已，不可用香皂洗脸，最好选用较为温和的如卸妆水之类的

洁肤用品。每周做一次EGF羽翼紧致焕肤面膜。若是油性皮肤，则使用奈米金修护面膜。干性皮肤则应选用多醣玻尿酸保湿面膜。

40岁以后 好心态胜过护肤品

这一时期，女性开始进入更年期，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时

性亢进，致使植物神经功能紊乱，易于激动或忧郁。眼睑易于出现黑晕，面部阵发性潮红，皮肤干燥而少光泽。

皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩，开始部分失去弹性和色泽。嘴边

和眼角形成较深的皱纹，皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难，皮肤表面愈发凹凸不平，皮肤的自愈功能越来越差。

护肤武器：清洁+抗皱+激活细胞+营养+防晒

此时女人的美更重要的是一种心态，而不是年纪

女人过了45岁，时间变得更加的难以挽留，20岁的美胜在青春，30岁的

女人成熟，45岁的女人则是一种韵味。珍惜眼前的快乐，你会变得更加美丽。

应预防皮肤光泽消褪。45岁以后，如果皮肤保养不当，首先表现出来的是光泽消褪。应使用水果汁类物质或果酸类化妆品，以消除皮肤表面死细胞，促进新生细胞的生长。

由于荷尔蒙平衡失调，皮肤脱水，面部开始松弛，所以要及时补充水分和养料。早晚都应使用防皱、补水和再生类超天然活肤精华霜，为了防止眼角和嘴角鱼尾纹的产生，宜选用EGF羽翼紧致焕肤面膜，并定期做按摩。

选用优质防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品。白天夜晚都使用。

即便以前是油性皮肤，这个时候也要用保湿产品。尽量避免阳光。即使

用了防晒产品，外出时要戴帽子和头巾。定期做美容护理来帮助新陈代谢。持续使用精致平衡霜2-3个疗程，让肌肤品质恢复年轻5岁。

另外，无论哪个年龄阶段，作为现今中国美容院加盟最多的十大原装进口品牌，英国生物分子研究中心PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀家族护肤专家Ciminelli告诉我们所有的仙女们，记得要有好皮肤这几个美容建议要记得喔！

拒绝薯片
所有经过加工的食物都容易引起机体发炎，导致红斑痤疮、关节炎、肌纤维痛、眼睛灰化或黄化、生成橘皮脂肪、甚至胰腺炎、胆结石、脂肪肝等。多吃富含膳食纤维的健康食物，比如苹果、西梅干、海藻，它们大多具有消炎的功效，降低肌肤敏感和生成红血丝的几率。薯片是健康肌肤的头号敌人，对身体绝无益处。

尝试穴位按摩
如果钱与时间对你来说都不是问题，体验清洁毛孔与深度补水的护肤项目，以及全身的穴位按摩或者足疗。穴位按摩可以加速全身的血液循环，促进新陈代谢，令肌肤焕发从内到外的光彩。

晚上进行两次清洁
晚间的肌肤清洁工作十分重要，“每天晚上我用两种不同的洗面产品，而早上只用一种。”用温水将脸部沾湿，而用冷水冲洗干净，以便更彻底的清洁毛孔，最后拿毛巾擦干。

经常更换枕套
睡觉前，你通常会往脸上涂上厚厚的滋养品，以便令肌肤在夜间得到修护，因此难免会有油脂蹭到枕套上。为了避免生出粉刺，你应该每隔几天就更换枕套。

摒弃一切染色
“我反对一切染色产品”，“染色产品都是化学药剂，多多少少会被身体吸收，肝脏需要很长时间才能将其中和并排除体外。

单靠喝茶祛痘是不管用的
Ciminelli教你如何快速祛痘：首先彻底清洁肌肤，用加了迷迭香、百里香和牛至精油的热水蒸面，使毛孔打开。几分钟之后，将面巾纸缠在干净的手指，非常轻的将毛孔中残留的污垢挤出。再次清洁肌肤，最后往脸上扑上具有杀菌功效的爽肤水。只是喝下一勺苹果醋与一大杯水，或者一杯草药茶，都是不管用的。结肠的堵塞是造成痤疮的主要原因。

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