如何能让皮肤晒后不发红

夏天已经开始，接下来几个月温度和湿度仍会持续增高。从积极的角度来看就是我们将尽享海滩欢乐时光，冰啤酒、烤串和超短裙。

而另一方面来看，在夏天我们也会面对着一些皮肤问题，例如油腻的皮肤、粗大的毛孔，日晒以及皮肤敏感。当谈到皮肤发红、敏感，有很多方法使肌肤镇静，尽享夏日愉悦。以下，是柏主（PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀）最喜欢的技巧和窍门，贡献给各位仙女

1.选择含有舒缓成份的保养品

如果你的皮肤敏感、易受刺激，你应该选择含有消炎、镇静成分的产品，比如舒敏亮白冰晶面膜，快速缓解发红皮肤。特别是在夏日，高温会加重这种情况。舒缓成分包括奈米金，洋甘菊、柳珊瑚、没药醇和白茶等，这些成分都可以舒缓肌肤。避免含有“香精”成分的产品，这表明该产品已添加合成香料——对很多人来说，这可能会导致发炎。

2.将一些护肤品冷藏在冰箱中

化妆水、精华和乳液乳霜适合保存在冰箱里，这有助于保持它们的寿命。更重要的是，冰凉的质感有助于舒缓红肿和保持肌肤清爽的感觉，尤其适合油性肌肤。

3.用冷水洗脸

冷水或者冰水可以收缩毛细血管，减少发红，而热水会扩张血管，增加血流量（导致皮肤发红）。夏天不妨用冷水洗脸，降低水温，能帮助镇静肌肤。

4.一定要保湿

皮肤变油是夏日常见问题之一。事实虽然如此，但补水产品依然必不可少。因为夏季的高温会消耗皮肤的水分，导致脱水，适当使用多醣玻尿酸保湿面膜平衡水油。油脂并不能弥补失去的水分，所以我们依然需要锁水产品的帮助。高温时，你可以选择轻薄质地的EGF高效修复滋养霜（特别是如果你是油性皮肤，要注意避免堵塞毛孔。），但一定不要跳过这至关重要的一步。

如果你皮肤敏感、经常泛红，在轻柔的去角质后涂上清凉啫喱面膜。它可以帮助你立即深度补水，避免皮肤过于敏感、发红。

5.减少户外运动

在室外跑步、骑单车，或者激烈的有氧运动，只要不是在冷气充足的室内健身都可能导致皮肤发红。当气温升高时，选择一个凉爽又不会导致皮肤发红（血流量加快）的活动，例如游泳。既有效的锻炼了身体，又不会导致皮肤过热。

你有没有注意到，在夏天不管用了多少防晒霜还是会出现日晒斑和肤色变深的问题？原因是，大量的热量可以刺激黑色素的活性，唯一的办法就是减少你在户外的时间。紫外线最强烈的正午避免外出，将聚会安排在太阳下山以后的傍晚吧。

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