几招击败所有斑点

每到夏季，黄褐斑、雀斑、晒斑……脸上这些潜伏已久的斑斑点点就伺机出来抢占地盘！怎样才能收复失地，打击这些烦人的斑点？

简单来说斑点的形成来自于外因和内因两部份：

外因：外在因素占20%

1、使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品

2、使用含化学色素或矿物油过多的化妆品，使皮肤对吸收紫外线敏感

3、常曝晒于太阳或人造灯下

4、使用劣质或碱性重的香皂洗脸

5、保湿不够

内因：内在因素占80%

1、肝脏机能障碍。

2、荷尔蒙分泌异常

3、营养不足

4、子宫、卵巢发生障碍

5、精神紧张、不安和遭受重大打击

6、过度疲劳和长期熬夜

7、副肾上腺皮质机能不好

斑点的治疗：

作为中国美容院加盟最多的十大原装进口品牌，英国分子生物研究中心PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀家族的护肤教授告诉我们，斑点的形成与淡化都属于长期的过程，即使在使用基因能量淡斑组时，想在2-3个月内淡化斑点，我们仍需配合做好以下几点，就可以在60天左右全面淡化斑点，且不会伤害到角质层：

1. 多饮水，加强代谢
2. 保证睡眠
3. 配合PRO-SKIN/MIOSKIN柏蒂斯汀 精致平衡霜调整荷尔蒙
4. 做好面部保湿工作
5. 防晒
6. 避免食用辛辣刺激食物，减少甜食，红肉，海鲜类食物的摄入
7. 避免抽烟，饮酒
8. 多食用奇异果，胡萝卜，蜂蜜，海带，大豆，红薯等帮助淡斑的食物

也有一些其他的淡斑方法：

要想祛斑就先得去角质!脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。或者使用舒敏靓白冰晶面膜，同样有轻微剥落角质的功效，且比去角质产品更加温和。皮肤会更加透亮皙白。

除了去角质外，祛斑重要的一点是要做足防晒工作!防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的仙女，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点都有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。效果非常好，见效也很快，不仅皮肤会变白，斑斑点点也消失了，连痘痘也会不见了！

早餐后，大概上午9点的时候，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。午饭后，大概下午3点左右，吃一个苹果+1瓶纯牛奶。晚饭后，大概晚上8点左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。

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