让你不长痘的方法

初夏是痘痘的高发期，气温升高让肌肤油脂旺盛，清洁功课做不好，油脂就会混合着灰尘和彩妆堵塞毛孔。常此以往，不仅撑大了毛孔，严重的还会痘痘频发。柏主（柏蒂斯汀）总结了7个方法，让你告别恼人的痘痘困扰，Keep reading……

1.调整荷尔蒙

荷尔蒙紊乱是痘痘的罪魁祸首，就像青春期的孩子，痘痘肆意在面部泛滥一样。女性熬夜就很容易引发荷尔蒙不平衡，就如同青春期内分泌紊乱一样，痘痘自然一发不可控制，因而定期使用精致平衡霜，不会再有长痘烦恼

2.保持刷具的洁净
刷具，包括粉扑等等都要定期清洁，这一步很简单，但是也很容易被忽略。有一个网友曾跟我说过，她有很长一段时间没清洗说化妆刷，然后肌肤就完全失控，后来她长了记性，以后但凡长痘痘，就直接去清洗刷子，屡试不爽。

3.多喝水
水分可以促进血液循环，在水里加些柠檬切片可有助排出毒素

4.看皮肤科医生
如果问题比较严重就不要试着自己治疗，否则情况有可能恶化，面对面让皮肤科医生诊治是最有效的了

5.经济实惠的办法
如果你需要一些经济实惠的办法，给你一个小妙招：家里的冰箱就能帮到你不少忙，不管何时如果长痘的话，拿冰块冷敷吧。找一个不忙的机会，一天中坚持每隔几分钟就冷敷几秒，这样可以把红肿和发炎扼杀在摇篮中。记住冰块不要再脸上停留太久，否则有可能冻伤

6.防止长痘的方法就是避免刺激皮肤
所以，以后长痘痘不要再挤了，我知道很难忍住，但是相信我，挤掉痘痘只会让其进一步恶化，并且非常容易留下痘印

7.想去痘先减压
你会看到很多专家都提到过，压力会让痘痘的爆发几率增高，所以要想少长痘就要学会减压。最管用的一招就是告诉自己不要再为粉刺烦恼了，这很难控制，但是你越想得开，那些恼人的粉刺消失得也越快。就像一个恶性循环——长痘痘给你了你压力，压力增大又让你更加长痘

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