PRO-SKIN/MIO-SKIN失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS).常见失眠，主要由于精神压力引发荷尔蒙紊乱，导致松果体分泌褪黑激素减少，导致反复失眠。其它环境原因、个体原因、躯体原因、情绪原因都可能引发失眠。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。
作为中国美容院加盟最多的十大原装进口品牌的PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀精致平衡霜的在治疗失眠时，就是调整不平衡的荷尔蒙的过程。如果你已经是使用者，那么每天将平衡霜涂抹于颈部后方，手肘内测及大腿内侧，让你每天睡得很香，且在睡梦中淡化细纹恢复年轻。
如果你还不是我们产品的使用者，也可以试试以下小编为你搜集的小方法，虽然效果来的比较慢，但长期坚持也会有一定的效果。
1、在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
3、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。
4、因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
5、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
6、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,一般在片刻之后便可入睡。
7、血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次
8、按摩脚趾头，脚趾上有额头，大脚拇指上有大脑，脑垂体，小脑、三叉神经，，还有脚蹬上一点有失眠点，按头上太阳穴，还有就是按摩头部
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