PRO-SKIN/MIO-SKIN衰老虽然不可抗拒，但是我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度，甚至在普通人眼里能达到“冻龄”的效果，让你看起来远比其他同龄人要年轻的多。但如果你没有强大的经济实力作为后盾，不能经常性的接受少则十几万，多则几十万的高科技护肤手段来支持和维系自己的美貌，那么请你从现在开始，学习如何在日常生活中护肤的减龄方法吧！
导致女人衰老的原因：
1：EGF逐年递减，导致胶原蛋白缺失
2：水分缺失
3：挥霍过青春后，荷尔蒙比同龄人降低速度加快
4：长期睡眠不足
5：化妆品的不当使用
以上是肌肤衰老的主要原因，也是40+女人抗肌肤衰老的最好办法的突破点
抗肌肤衰老第一要素：
适时使用含有高浓度EGF护肤产品，刺激新生细胞更快生成，形成更多氨基酸，胶原蛋白。平时饮食也可多食用一些鱼皮，猪蹄，或者一些抗氧化类的保健品，都可以补充40+以上女人每天体内流失的胶原蛋白。外敷内服，就能更好达到抗衰目的！
抗肌肤衰老第二要素：
皮肤水分的补充，抵抗干纹出现。40+的皮肤细胞的老化速度越来越快，细胞自身的锁水能力也越来越差，因而我们会感觉皮肤总是干，细纹慢慢爬上面部，挥之不去。在这个年纪，随身携带水状喷雾是必备的功课，而抗衰精华液，和面膜的使用，是不可缺失的！
其次在饮食上面下工夫，要想有水嫩肌肤，食补仍然必须，多喝温凉开水，增强身体及皮肤代谢能力。而现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
抗肌肤衰老第三要素：
挥霍的青春，要在40+的年纪不那么强烈的体现，你必须调整自己的荷尔蒙！如果说精神压力，和不良的生活习惯是荷尔蒙加速流失的大敌，那么当我们40岁之后就会明显发现，衰老程度比同龄人明显一倍！
首先我们需要外在给与适当的保养方法来调整荷尔蒙，就像我们每天使用精致平衡霜调整荷尔蒙的道理一样，充盈的荷尔蒙才能让女性远离亚健康，远离衰老。
其次从中医的理论上说，黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。 代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。
抗肌肤衰老第四要素：
补充充足的睡眠，抗肌肤衰第一步！睡眠对于人体体力和精力的恢复十分重要。现代人由于工作压力不断加大，熬夜加班赶任务也就成了家常便饭。而长时间的睡眠不足，容易造成人体免疫力下降，出现头昏、头痛、精神不振、食欲下降、记忆力减退。而女性每天的荷尔蒙制造时间是晚上11：00-凌晨2：00，如果你还在挥霍这段精华的睡眠时间，那么减龄对你就仅仅只是个梦想。
抗肌肤衰老第五要素：
作为中国美容院加盟最多的十大原装进口品牌，英国分子生物研究中心PRO-SKIN/MIO-SKIN柏蒂斯汀家族的护肤顾问告诉我们，如不当的化妆品或使用方法，会令细胞的自我修复及防御能力越来越弱。选择安全的护肤品是你必须要重视的！要知道生病容易，医病难。当皮肤真的形成了：红血丝，斑点，毛孔，干纹… … 想要还原就是一个非常艰难以及庞大的工程。爱你的皮肤，就给它最安全的护肤品吧！
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