标签：食物

2017-08-08PRO-SKIN阅读(647)评论(0)

有一些看似“善良”的食物，不像炸鸡薯条一样令人心生防备，看上去营养健康，但内里却有超高卡路里，不但会破坏你的keep fit大计，还有可能影响健康！碰到这些杀伤力巨大的陷阱食物一定要记得闪避！   好皮肤都是吃出来的  ...

2016-02-17admin阅读(628)评论(0)

减肥不能急功近利，这最主要是为了防止健康受到伤害。春节过后新的一年里，柏主建议你使用DASH DIET减肥法来控制体重。在欧美国家，DASH DIET减肥理论最初用来预防和辅助治疗高血压、高血脂等慢性疾病，可在实践的过程中，医生们发现它不仅...

2016-02-11admin阅读(606)评论(0)

我们都知道好的生活习惯是延年益寿的关键，相反的，不好的生活习惯就会使我们提早衰老。那么生活中到底有哪些坏习惯会导致我们提前衰老呢？赶快和柏主来了解一下吧。     1.不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、...

2016-01-27admin阅读(601)评论(0)

柏主养生课堂 无论是你平时下馆子喝到的鲜美浓汤，还是火锅里特有的清汤锅底，都少不了一根棒骨。棒骨售价便宜，没有啃头是它一大特点，但是熬出来的鲜汤却人人爱喝。除了软滑如脑花的骨髓，它还能让一锅清水变成像牛奶一样又白又浓的奶汤。喝下几口，浑身每...

2016-01-27admin阅读(857)评论(0)

柏主养生课堂 生活中我们总是不能够避免得了伤风感冒，特别是现在处于冬季，很多人都会把室内的暖气开的非常足，在这个时候大家出门，室内外温差比较大，那么在这样的情况之下，就会造成很多人出现伤风感冒的情况。所以大家在平时生活中一定要注意对自身的保...

2016-01-25admin阅读(708)评论(0)

柏主养生课堂 酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，是多数仙女的最爱，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区。今天柏主就教你喝酸奶时的一些注意事项，让您健康喝酸奶。     酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养...

2016-01-17admin阅读(902)评论(0)

每个人都希望能够拥有一头乌黑锃亮的头发，浓密的秀发不仅是个人形象的重要部分，同时也是健康的重要体现。然而，很多人或多或少都存在掉发等困扰，对人们的的健康和美丽造成诸多不良影响。今天，柏主就向大家介绍几种生发的食物，只要坚持食用便能轻松长出一...

2015-12-16admin阅读(662)评论(0)

食素已成为现今流行的一个话题，饭桌席间经常会有一个声音“我吃素…”。那么究竟长期吃素，对人体健康是否会有影响呢？是有害or有益？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在美国与英国联合...

2015-12-10admin阅读(834)评论(0)

长寿菜人人说法不一，有长寿老人说不吃肉可以养生，但有些长寿村的老人反倒是天天吃肉，为了饮食平衡。柏主前几日还是在英国《健康》杂志上读到关于全球十大长寿食物排行榜的文章，也是全球健康专家共同总结出的     1，苹果：每日...

2015-12-09admin阅读(605)评论(0)

在日本国民美魔女比赛中获得第一名的49岁山田佳子参加韩国某综艺节目，跟媒体分享了保持童颜的秘诀。柏主记得她说过，护肤是最好的保持容颜的手段，但日常生活里，饮食也同样是非常重要的！     一、12种食物狂吸走你多余脂肪 ...