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美容知识

九成腰痛来自臀部僵硬!

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腰好酸好痛!腰痛是现代人常见的身体不适症状之一,许多人习惯贴上药膏缓解疼痛,转动腰部丶敲打腰部,却发现腰痛症状没有好转?     “这是因为有很多腰痛,其实是臀部的肌肉造成的”   久坐造成臀中肌疲劳 腰部钝痛...